Wajib Diketahui, Ini Cara Obati Tekanan Darah Rendah

Baca Juga: Warga Kampung Penombo Apresiasi Bebersih Kali yang Digelar Camat Muara Gembong dan UPT PP Wil I DLH Kab Bekasi

Sayuran: Bayam, Sawi, Brokoli, Kentang, Kacang-kacangan (kacang panjang, kacang polong, buncis, dan kacang merah) dan Daun singkong.

Daging: Daging kambing, sapi, kerbau, maupun ayam, Hati, Telur, Ikan atau kerang.

Pada dasarnya semua penyakit datang karena gaya hidup yang kurang sehat. Untuk itu, perbaiki gaya hidupmu terutama pola makan, makan makanan yang cukup gizi, tidur cukup, olahraga teratur, dan perbanyak minum air putih. Semoga dapat teratasi. √