Anda Bisa Tertular Covid-19, Hindari Kebiasaan Ini

SATUARAH.CO – Pandemi Covid-19 yang berkepanjangan mungkin membuat sebagian orang merasa jenuh dengan protokol kesehatan.

Situasi ini dapat membuat orang-orang melakukan hal-hal yang justru membuat mereka lebih berisiko terhadap penularan Covid-19.

Pada dasarnya, ada banyak hal yang dapat membuat seseorang lebih mudah tertular Covid-19.

Sebagian di antaranya adalah hal yang berkaitan dengan kondisi kesehatan seperti memiliki komorbid atau sistem imun yang lemah.

Baca Juga: PGRI Ungkap Diskriminasi Guru Masih Terjadi di Negeri Ini

Seseorang dengan komorbid atau penyakit penyerta memiliki kemungkinan lebih besar untuk tertular Covid-19.

Komorbid juga akan membuat pasien Covid-19 lebih berisiko mengalami gejala berat dan bahkan kematian.

Beberapa contoh komorbid yang dapat memperberat Covid-19 adalah penyakit kardiovaskular, penyakit pernapasan kronis, kanker, atau diabetes.

Sistem imun yang rendah juga dapat membuat proses infeksi Covid-19 menjadi lebih mudah terjadi. Salah satu cara untuk memelihara sistem imun adalah dengan cara mengadopsi pola hidup sehat.

Baca Juga: Puji Skuat Garuda, Pelatih Thailand: Masa Depan Timnas Indonesia Cerah

Di samping kesehatan tubuh, beberapa perilaku yang keliru juga dapat membuat seseorang menjadi lebih mudah tertular Covid-19. Berikut ini adalah tujuh perilaku di antaranya, seperti dilansir di laman Eat This Not That, Ahad (2/1/2022):

1. Menghadiri perkumpulan dengan banyak orang

Kepala Penasihat Medis untuk Presiden AS, dr Anthony Fauci, mengimbau masyarakat untuk tidak menghadiri pertemuan berskala besar saat ini. Sebagai contoh, menghadiri pesta perayaan tahun baru yang melibatkan 40-50 orang, di mana orang-orang akan melakukan kontak erat antara satu sama lain seperti peluk-cium.

Alternatif yang lebih aman adalah berkumpul bersama keluarga besar di rumah, di mana semua orang di dalamnya sudah vaksinasi. Kondisi ini memang tidak benar-benar bebas dari risiko penularan Covid-19. Akan tetapi, situasi tersebut memiliki risiko penularan yang lebih rendah dibandingkan berpesta bersama 40-50 orang.