Ternyata Sawi Putih Bisa Sembuhkan 4 Penyakit Ini, Salah Satunya Menurunkan Berat Badan

Keunggulan inilah yang buat sawi putih memiliki manfaat bagi #sahabatsayur yang sedang jalankan program diet.

4. Mencegah Osteoporosis

Tak salah jika warga Korea terkenal gemar makan sawi putih ini.

Ternyata sawi putih juga mengandung vitamin K yang sangat baik untuk mencegah osteoporosis atau pengeroposan tulang.

Di dalam tubuh, vitamin K ini punya andil besar untuk mengatur protein tulang dan menjaga kalsium.

Nah, jadi Anda wajib untuk sedia sawi putih di rumah karena banyak manfaatnya bagi tubuh. √