Jangan Takut Memasuki Usia Menopause

"Menopause tidak bisa dicegah, tapi bisa ditunda dengan asupan makanan pilihan". Demikian kata pakar kesehatan dan ahli gizi dari Jakarta, dr. Dahlia Nurdini ketika mengadakan Penyuluhan Kesehatan di Bekasi Sabtu 27 November 2021 lalu.

Tempe, ikan kembung, ikan tuna dan sayur-sayuran adalah beberapa contoh makanan yang bisa membantu untuk menunda datangnya menopause. Demikian pesan dari beliau. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat bagi kesehatan kita. (Dari berbagai sumber) ✓ *) Divisi Pendidikan
Yayasan Pundi Amal Abadi lndonesia