Angkat Kaki Ke Tembok Sebelum Tidur Selama 10 Menit, Manfaatnya Luar Biasa

photo author
Dudun Hamidullah
- Minggu, 7 November 2021 | 15:05 WIB
Manfaat angkat kaki ke tembok sebelum tidur. (SajianSedap.com)
Manfaat angkat kaki ke tembok sebelum tidur. (SajianSedap.com)

- Istirahatkan lengan dalam posisi yang nyaman.

- Lakukan pose viparita karani atau mengangkat kaki sebelum tidur ini selama 10 menit setiap malam.

Selamat mencoba di rumah Sase lovers. √

Halaman:
1
2
3
4
Sebelumnya
Pria Bisa Ketagihan Begituan, Dokter Dina Bilang Begini

Artikel Selanjutnya

Pria Bisa Ketagihan Begituan, Dokter Dina Bilang Begini

Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel
di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi.

Editor: Dudun

Tags

Artikel Terkait

Rekomendasi

Usai Tangkap Raja Bongkar, Frits Saikat Tantang KPK Sentuh Kota Bekasi

Penetapan Tersangka Bupati Ade Kuswara oleh KPK, PWI Bekasi Raya: Kekuasaan Busuk Tak Layak Dipertahankan!

PWI Bekasi Raya Ucapkan Selamat kepada Asep Surya Atmaja sebagai Plt Bupati Bekasi

Terkini

DLH Garut Ajak Masyarakat Atasi Sampah dari Rumah Sendiri

DLH Garut Ajak Masyarakat Atasi Sampah dari Rumah Sendiri

Rabu, 5 November 2025 | 15:19 WIB
Supaya Jeruk Segar & Tahan Lama, Begini Caranya

Supaya Jeruk Segar & Tahan Lama, Begini Caranya

Selasa, 28 Oktober 2025 | 12:24 WIB
Rasakan Sensasinya!! Ini Manfaat Terapi Injak Batu

Rasakan Sensasinya!! Ini Manfaat Terapi Injak Batu

Kamis, 26 Juni 2025 | 10:21 WIB
Pemkot Bekasi Verifikasi Lapangan Soal Dugaan Ditemukannya Limbah Medis di TPA Sumur Batu Bantargebang

Pemkot Bekasi Verifikasi Lapangan Soal Dugaan Ditemukannya Limbah Medis di TPA Sumur Batu Bantargebang

Rabu, 23 April 2025 | 06:49 WIB
Rayakan Hari Jadi Kota Cirebon ke 597, Jabar Run 10K 2024 Digelar, Bey Machmudin: Promosikan Gaya Hidup Sehat

Rayakan Hari Jadi Kota Cirebon ke 597, Jabar Run 10K 2024 Digelar, Bey Machmudin: Promosikan Gaya Hidup Sehat

Senin, 15 Juli 2024 | 06:11 WIB
HiLo Rayakan Peringatan 20 Tahun, Tumbuh Kuat Bersama di Tiap Tahapan Usia

HiLo Rayakan Peringatan 20 Tahun, Tumbuh Kuat Bersama di Tiap Tahapan Usia

Rabu, 29 Mei 2024 | 18:40 WIB
Simak, Berikut 6 Tips Sehat Agar Puasa Lancar

Simak, Berikut 6 Tips Sehat Agar Puasa Lancar

Rabu, 13 Maret 2024 | 21:02 WIB
Termasuk Kafein, Ini Lima Makanan yang Bisa Bantu Jaga Fungsi Otak dan Daya Ingat

Termasuk Kafein, Ini Lima Makanan yang Bisa Bantu Jaga Fungsi Otak dan Daya Ingat

Minggu, 10 Desember 2023 | 19:51 WIB
Kolaborasi Ikonik Rahasia Beauty dengan Naura Ayu Hadirkan Lip Oil Tint dan Liquid Blush Sebagai Bentuk Ekspresi Diri

Kolaborasi Ikonik Rahasia Beauty dengan Naura Ayu Hadirkan Lip Oil Tint dan Liquid Blush Sebagai Bentuk Ekspresi Diri

Jumat, 24 November 2023 | 14:00 WIB
Ingin Tampil Lebih Awet Muda, Ini Rekomendasi Produk Anti Aging

Ingin Tampil Lebih Awet Muda, Ini Rekomendasi Produk Anti Aging

Kamis, 23 November 2023 | 14:02 WIB
Ini Manfaat Tak Terduga dari Kafein, Menurut Para Ilmuwan

Ini Manfaat Tak Terduga dari Kafein, Menurut Para Ilmuwan

Rabu, 4 Oktober 2023 | 07:35 WIB
The Girl Fest Bakal Meriahkan Surabaya Bareng Nagita Slavina, Awdella, Brandon Salim Hingga Erick Thohir!

The Girl Fest Bakal Meriahkan Surabaya Bareng Nagita Slavina, Awdella, Brandon Salim Hingga Erick Thohir!

Jumat, 15 September 2023 | 12:52 WIB
10 Keunggulan Menggunakan Open Wardrobe

10 Keunggulan Menggunakan Open Wardrobe

Minggu, 27 Agustus 2023 | 11:02 WIB
Hadir di Bogor Fest, Pengobatan Sengat Lebah, Kalajengking dan Sedot Lintah Sembuhkan Berbagai Penyakit

Hadir di Bogor Fest, Pengobatan Sengat Lebah, Kalajengking dan Sedot Lintah Sembuhkan Berbagai Penyakit

Kamis, 24 Agustus 2023 | 21:41 WIB
Mengenal Classic Barber Shop Asgar, Pangkas Rambut yang Tawarkan Franchise

Mengenal Classic Barber Shop Asgar, Pangkas Rambut yang Tawarkan Franchise

Selasa, 8 Agustus 2023 | 18:57 WIB
Lurah Setia Asih Apresiasi Kinerja UPT PP Wilayah I DLH Kab Bekasi, Begini Menurut Dede Firmansyah

Lurah Setia Asih Apresiasi Kinerja UPT PP Wilayah I DLH Kab Bekasi, Begini Menurut Dede Firmansyah

Senin, 7 Agustus 2023 | 14:43 WIB
Manjakan Pengunjung, Rumah Sakit di Cirebon Sediakan Rest Area Anak

Manjakan Pengunjung, Rumah Sakit di Cirebon Sediakan Rest Area Anak

Kamis, 3 Agustus 2023 | 11:33 WIB
Diikuti Perangkat Daerah, Pemkab Bekasi Gelar Lomba Fashion Show Batik Bekasi

Diikuti Perangkat Daerah, Pemkab Bekasi Gelar Lomba Fashion Show Batik Bekasi

Sabtu, 29 Juli 2023 | 18:23 WIB
5 Gaya Rambut Pendek Wanita Populer

5 Gaya Rambut Pendek Wanita Populer

Rabu, 19 Juli 2023 | 13:05 WIB
7 Rekomendasi Produk Skincare untuk Kulit Wajah Awet Muda

7 Rekomendasi Produk Skincare untuk Kulit Wajah Awet Muda

Selasa, 20 Juni 2023 | 11:37 WIB
Lihat Semua

Terpopuler

1

Usai Tangkap Raja Bongkar, Frits Saikat Tantang KPK Sentuh Kota Bekasi
2

Penetapan Tersangka Bupati Ade Kuswara oleh KPK, PWI Bekasi Raya: Kekuasaan Busuk Tak Layak Dipertahankan!
3

PWI Bekasi Raya Ucapkan Selamat kepada Asep Surya Atmaja sebagai Plt Bupati Bekasi
4

Camat Najmuddin Minta Pemerintah Pusat Tingkatkan Infrastruktur Digital di Tambun Utara

5

Pengamanan Nataru, Wali Kota Bekasi Pimpin Apel Gelar Pasukan Operasi Kepolisian Terpusat Lilin 2025
6

Bina Insani University-Bank Muamalat Salurkan Beasiswa kepada 10 Mahasiswa Berprestasi
7

Tingkatkan Pelayanan, Kecamatan Babelan Gelar Pembinaan RT dan RW di Desa Buni Bakti

8

Gencarkan K3, Aparatur se Kecamatan Babelan Bersihkan Sampah Liar

9

PT Pelindo Regional 2 Sunda Kelapa Dukung Penyandang Disabilitas Kelurahan Penjaringan, Jakarta Utara
10

Adeng Hudaya: Dinas Damkar Kabupaten Bekasi Terus Tingkatkan Profesionalisme dan Kesiapsiagaan

X