Manfaat Luar Biasa Daun Salam, Kolesterol Minggat

SATUARAH.CO – Alam menyediakan obat untuk bermacam obat penyakit. Daun salam dipercaya bisa membuat kolesterol minggat.

Daun yang memiliki nama latin syzygium polyanthum itu tidak hanya sebagai bumbu masakan. Tetapi juga bisa berfungsi mengusir kolesterol.

Berikut alasan daun salam bisa digunakan sebagai obat kolesterol.

Baca Juga; Penting Bagi Pria, Makanan ini Bikin Anu Jadi Semakin Keras

1. Diperkaya flavonoid

Jenis bumbu dapur satu ini diperkaya dengan antioksidan, sehingga bisa mengendalikan kolesterol. Kandungan flavonoid dapat meningkatkan kadar kolesterol baik atau HDL.

Selain memperbanyak kolesterol baik, antioksidan juga diketahui bisa mencegah kenaikan berat badan, mengontrol gula darah, bahkan mengurangi risiko kanker.

Baca Juga; Sebaiknya Bunda Tahu, Ini 10 Jenis Tanaman Hias Penetral Asap Rokok, Bisa di Dalam Ruangan Kok

2. Mengandung serat dan vitamin penurun kolesterol

Mencari daun yang kaya vitamin dan mengandung serat banyak, daun salam bisa menjadi pilihan.

Daun salam memiliki kandungan vitamin C yang dapat membantu menurunkan kolesterol dan trigliserida dalam tubuh. Daun ini juga mengandung vitamin B3, A, dan E yang juga baik mengusir kolesterol.

Baca Juga; Mau tahu Jenis Buah-buahan Baik untuk Asam Urat, Klik Link ini Sekarang

Kandungan serat dalam daun salam juga dapat mengurangi kolesterol.

3. Baik menjaga tekanan darah