SATUARAH.CO – Rahasia terpendam daun kemangi ternyata bisa bikin wanita ketagihan melihat hasilnya, bahkan bisa membuat pria makin strong dengan khasiat ajaibnya.
Hal tersebut karena kandungan nutrisi yang ada di dalam daun kemangi ini sangat kompleks di antaranya adalah: vitamin A; vitamin C; kolagen; fosfor; magnesium; flavonoid dan eugenol.
Bila daun kemangi dicampur serai alias sereh, maka manfaatnya makin tokcer.
Sebab, daun serai memiliki beberapa nutrisi penting seperti vitamin A, C, B1, B5, B2, B3, B6 dan beberapa mineral seperti zat besi, seng, kalsium, kalium, magnesium, mangan, tembaga, fosfor dan lainnya.
BACA JUGA; Mulai Sekarang Stop Makan Tempe Goreng, Kata dr. Zaidul Akbar Bisa Sebabkan Penyakit Mematikan
Cara membuat air rebusan daun kemangi campur serai sangat mudah, hanya perlu menyiapkan satu ikat daun kemangi, 3 batang serai dan 1 liter air.
Setelah itu rebus daun kemangi dan serai hingga air mendidih. Setelah mendidih, tunggu hingga air rebusan hangat. Kemudian saring airnya dan langsung bisa diminum selagi masih hangat.
Air rebusan bisa dicampur madu secukupnya. Minumlah air rebusan daun kemangi secara rutin sebanyak 2 kali sehari pagi dan sore hari untuk mendapatkan manfaat yang maksimal.
BACA JUGA; Anda Perlu Tahu, Ini Manfaat dan Efek Samping Air Kelapa Hijau
Berikut ini manfaat mengonsumsi air rebusan daun kemangi bagi kesehatan tubuh, siap goyang sampai subuh.
1. Meningkatkan daya tahan tubuh
Manfaat mengonsumsi air rebusan daun kemangi campur serai dapat meningkatkan daya tahan tubuh atau imun.
Hal ini tidak lain karena serai sangat kaya akan antioksidan, yaitu vitamin C, tiamin, niasin, riboflavin, dan karoten, yang mampu menangkal radikal bebas.
2. Meningkatkan fungsi pembuluh darah