Pilihan buah lainnya yang bisa anda masukkan dalam camilan atau makanan pencuci mulut penderita asam urat adalah mangga, pepaya, semangka, dan nanas.
Buah-buahan tersebut kaya vitamin C yang bisa memberi perlindungan pada tubuh, termasuk sendi karena peradangan.
Berdasarkan studi pada journal Biotechnology research international, kandungan bromelain pada nanas, dapat mengurangi rasa nyeri dan peradangan pada pasien osteoarthritis.
Osteoarthritis atau juga dikenal pengapuran sendi lutut merupakan jenis lain dari arthritis. Potensi nanas tersebut mungkin juga memberikan manfaat yang sama pada orang dengan jenis peradangan sendi lainnya. √