Baca Juga: Bekerjasama dengan Universitas Paramadina, 10 Karyawan BUMD DKI Jakarta Ini Terima Beasiswa
“Makan berhenti sebelum kenyang, olahraga 30 menit sehari lima kali seminggu, dan tidur cukup minimal 6 jam. Itu rahasia umur panjang,” ungkapnya.
Lebih jauh Budi Gunadi Sadikin mengajak masyarakat untuk rutin mengukur tekanan darah, gula darah, dan kolesterol.
"Jangan lupa, semua pemeriksaan ini bisa dilakukan di Puskesmas dan semuanya gratis. Kesehatan itu mudah dijaga, asal kita rutin memeriksanya," kata Budi sambil menekankan pentingnya menjaga lingkar perut ideal.
Baca Juga: Penguatan Fungsi Pencegahan dan Edukasi, JAM-Intelijen Gelar FGD
Festival ini juga menghadirkan berbagai pameran alat kesehatan modern, mulai dari peralatan untuk ibu hamil hingga lansia.
Bey Mahmudin pun memuji kecanggihan teknologi yang diperlihatkan serta kesetaraan akses kesehatan untuk semua kelompok usia.
Dengan Ayo Sehat Festival 2024, diharapkan masyarakat Jabar semakin peduli terhadap gaya hidup sehat. Ini bukan hanya soal tubuh yang sehat, tetapi juga masa depan bangsa yang lebih sejahtera. √
